治疗方法：

患者取坐位，局部常规消毒，取人中、双手后溪穴、局部阿是穴，局部针刺后拔罐。人中穴斜刺进针0.3寸，强刺激，使双眼流泪；

双后溪穴直刺0.5寸，多次提插捻转，令针感(麻或胀)串到肘部；然后嘱患者站立行走活动腰部，每隔10分钟捻针1次，行平补平泻法，留针30分钟。

出针后，取局部阿是穴，进针1～1.5寸，强刺激，留针10分钟后出针。于局部针刺处拔罐，留罐10分钟，视病情日1～２次，3天为1个疗程。

(1)急性腰扭伤多为用力或剧烈活动等诱发后所致，而部分患者平时虽无症状却都有隐匿的腰椎病，一旦遇到外力的诱因，很容易出现类似急性腰扭伤的症状。

为防止此病发生，长期坐办公室的工作人员，要加强体育锻炼，使腰肌发达；在户外工作或体力劳动者，应注意用力均匀，预防和避免腰部外伤。

(2)治疗方法的应用：针刺主要是对腰部肌肉的痉挛起缓减作用，“以痛为俞，舒筋活络”，使筋络通畅。考人中又名“水沟”，位于督上脉，《通玄指要赋》有“人中除脊膂之强痛”的记载，督脉起于小腹内，下于会阴，沿脊柱正中往上，到达唇的龈交穴，急性腰扭伤，患部脉络气血受损，导致气血凝滞，脉络不通。

针刺此穴，使督脉的气血流通，经脉通畅。后溪穴为手术阳小肠经之输穴，手太阳与足太阳为同名经，两经脉气相通；“输主体重节痛”；后溪穴又为八脉交会穴之一，通于督脉。

急性腰扭伤时，多使督脉及膀胱经气受损，“经脉所过，主治所及”，故针刺后溪穴能使气至病所，行气血而通经络，使受伤组织功能恢复正常。局部阿是穴针刺后拔罐是局部瘀血祛，新血生，经络通畅，“通则不痛”。

只要病人有坚强的意志和信心，密切配合医生，达到要求的针感，使之得气，配合拔罐，即能针到病除。且病程越短，疗效越好。